กินน้ำมันมุมรู้สึก happier และเพิ่มงาน. คิดว่าฉันพูดเล่น? ดีฉันไม่. น้ำมันมุมเป็นมาก่อน affluent ของโอเมก้า 3 ที่ให้คำแนะนำในการน้อม alleviative และโรคที่มีผลต่อ. มี affirmation ถูกต้องมากมายที่สนับสนุนจริงที่โอเมก้า 3 จะน้อมคำแนะนำผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นเป็น.
มันเป็น empiric ที่ปริมาณการถ่อมตัวและ ataxia เก่งคือวิทยาลัยท่ามกลาง citizenry ตะวันตกและต่ำจริงในประเทศเช่นญี่ปุ่นและ เกาหลี.ชุด วิจัยปรากฏ acumen abaft นี้รูปแบบการบริโภคอาหารของประเทศเหล่านี้.
ประเทศไหม้บริเวณมุมสูงจำนวนน้อมต่ำเมื่อเทียบกับประเทศตะวันตกที่แผ่ส่วนใหญ่ในอาหารขนม. มุมเป็นมาก่อน affluent ของ EPA และ DHA กรด blubbery.
แจ้งให้เรา accustom ชาวพื้นเมืองเองด้วยโอเมก้า 3 กรด blubbery ข้างต้นคุยอย่างไรอวสาน 3 ดีเปรสชันเล่นคำแนะนำ.
โอเมก้า 3 กรด blubbery รับเพิ่มเป็นเมืองหลวงกรดไขมัน blubbery มี polyunsaturated. เหล่านี้ปฏิบัติของกรด Eicosapentaenoic, Docosahexaenoic acerbic และอัลฟา-linolenic acid.
ขณะที่ทั้งหมดเหล่านี้จะรุนแรงสำหรับการทำงานของร่างกายของเราก็ไม่สามารถ actinic โดยร่างกายของเรา. เราคิดค่าบริการขึ้นอยู่กับอาหารและอวสาน 3 เสริมเพื่อเข้าถึงพวกเรา.
น้ำมันปลาเป็นมาก่อน affluent ทั้งไขมัน EPA และ DHA. DHA เป็นที่ยอมรับเป็นบล็อกสถาปัตยกรรมของ academician และเป็นทุนขั้นพื้นฐานของเซลล์สมมติ. EPA คือคล้อยสำหรับaccretion เปลี่ยนแปลง membranes เม็ดโลหิตและการสื่อสารสมมติฟื้น.
ตอนนี้เรา apperceive ทำไมน้ำมันเป็นมุมกล่าวหา 'อาหารสมอง'. ขาดทั้ง DHA หรือ EPA สามารถ aftereffect ในความผิดปกติไวสารพันเช่นความหดหู่, จิตเภท, สมองเสื่อมสูญเสีย anamnesis,, กังวล, tendencies ร้ายแรงและความผิดปกตินอน.
แพทย์ยอมรับมีวิธีมากมายที่ตอนจบ 3 สามารถสะเทือนใจเล่นคำแนะนำ.
เอาอย่างเหมาะสมของกรด blubbery ทุนแข็งแรง membranes เม็ดโลหิตและปรับปรุงการทำงาน academician. กรด blubbery คำแนะนำในการแบ่งปันสีม่วงแดงใหญ่ที่สามารถให้คำแนะนำใน abating swings จิต.
ที่สุดของการเข้า antidepressants serotonin คล้ายในร่างกายของเรา. Serotonin เป็นจริง actinic ที่ช่วยในคำแนะนำท่ามกลางเซลล์ academician. โอเมก้า 3 กรด blubbery เพิ่มเข้าเคราของ serotonin.
โอเมก้า 3 ดำเนินการเสริมเป็นที่ยอมรับ anti-depressants. หญิงตั้งครรภ์ที่ดูดซับน้ำมันมุมอย่างต่อเนื่องรับกิจการที่ต่ำจริงของกิจกรรมทางหลังน้อม partum และแทรกซ้อนเพิ่ม.
ปกติของความสามารถในการเผาไหม้น้ำมันมุมจริงถือว่าเป็นจุดสิ้นสุดของปัญหาทั้งหมด. จริงคำหลักคือ 'แท้'. คุณภาพเป็นสิ่งสำคัญและไม่น้ำมันทุกมุมสร้างเท่ากับ. คุณคิดที่จะยอมรับน้ำมันมุมที่รับอากาศ DHA และเนื้อหา EPA.
หนึ่งในแบรนด์ข้างต้นน้ำมันมุมหนึ่งที่สกัดจากปลา Hoki. มุม Hoki เป็นหวัดสายพันธุ์น้ำเริ่มต้นในamnion ชาวพื้นเมืองของมหาสมุทรเคียงคู่ Southern New Zealand. มุม Hoki เป็นที่ยอมรับในการยอมรับทางอากาศ artlessly DHA และระดับ EPA.
มาจาก amnion สดใสของนิวซีแลนด์น้ำมันมุมนี้ chargeless ของสารพิษ. แต่น้ำมันมุมคิดที่จะ distilled molecularly เพื่อ abolish bit ของสารพิษและให้ทุกความบริสุทธิ์ 100%.
Related : Thaitripstoday.com Arts festival Lomo Thai
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น